花生是干果还是坚果(花生可以代替坚果吗)
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本文目录
一、花生属于干果类吗
花生属于坚果，又称为亮果，其营养价值很高，也根丰富，坚果分树坚果，杏仁，腰果，榛子，核桃，松仁，板栗，白果，开心果，夏威夷果等，二是种子类坚花生，葵花籽，南瓜籽，西瓜籽等。
二、花生属于坚果类食物吗
1、坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，花生为坚果的一种。
2、坚果是不少人喜欢的零食，它其实是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较，对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。
3、坚果的代表种类：核桃、板栗、松仁、花生、瓜子等。
三、花生属于坚果吗
,因为坚果一般是分为两类的,第一类即树坚果和种子,而花生正是属于种子类坚果,同样第二类为种子类坚果的还有我们经常见到的葵花子、还有西瓜子、南瓜子等等。坚果,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子
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