胡罗卜是凉性还是热性(胡萝卜寒性大吗)
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一、木耳属性热还是寒
木耳是一种生长在野外的菌类食物,它具有丰富的铁元素和微量元素,有养颜补血的和通便的功效,它既不是热性也不是寒食材而是平性的
二、红萝卜属性热还是寒
1、红萝卜不是凉性,也不是热性,是一种平性蔬菜。
2、红萝卜含有维生素A、维生素C、膳食纤维、叶酸以及钙和镁等营养素,适度食用可以补充人体所需的各种营养素。
三、热性蔬菜有哪些
热性蔬菜包括:辣椒、生姜、蒜、洋葱、橄榄、茴香、芥菜、芥兰、荠菜、韭菜、香菜、山药、芋头、红薯、南瓜、胡萝卜、番茄、茄子、豆角、菜花、西兰花、蘑菇等。
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